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Beurer Em 30

Beurer Em 30



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Alles über Beurer Em 30

Beurer 648.15 EM 30 Bauchmuskel-Trainer

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Der Bauchmuskel-Gürtel arbeitet auf Basis der Elektrischen Muskelstimulation (EMS). Es sieht wie eine gute Idee, aber die Elektrische Muskelstimulation wird seit vielen Jahren im Sport- und Fitnessbereich zum Muskeltraining eingesetzt, um einen leistungsfähigen, schlanken und attraktiven Körper zu erreichen. Einfache Anwendung Unterschied in kurzer Zeit spürbar Flexibler Bauchgurt mit Klettverschluss Universell für Bauchumfänge von 70 bis max und dies ist sehr wichtig. 130 cm verwendbar Anschmiegsame, ergonomische Form Verschleissfreie Kontaktelektroden aus leitendem Karbonmaterial Wasserkontakt-Elektroden (kein Kontaktgel oder Ersatzelektroden notwendig) LCD Anzeige mit anschaulicher Symbolik 5 Programme (22-31 Minuten) Intensität von 0 bis 40 einstellbar Countdown-Timer mit Restlaufzeit Trainingsspeicher-Funktion für fortlaufende Trainingskontrolle Sicherheitsabschaltung Pause-Funktion Abschaltautomatik Tastensperre Abnehmbares Bedienelement Gurt handwaschbar Batteriewechselanzeige Ausgangsspannung: 70V p-p bei 500 Ohm Ladung Ausgangsstrom: 140 mA p-p bei 500 Ohm Ladung Ausgangsfrequenz: 30-80 Hz Pulsbreite: 200 Mikroliter pro Phase Impulsform: symmetrische, biphasische Rechteckimpulse Inklusive Batterien Produktbeschreibungen Beurer EM 30 Beurer EM 30. Der Muskelstimulator erzeugt sanfte elektrische Impulse, die über Ihre Haut an die Muskeln weitergeleitet werden. N Artikelgewicht: 381 g. Modellnummer: 648.15. Verpackung: 998 g. Produktgewicht inkl.



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Beurer Em 30

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Kundenrezensionen, Kommentar Für Beurer Em 30 (Klicke hier… )style=border:none

Barbara Fuchs: Zu viel oder zu starkes Training führt zu Muskelkater, wie bei normalen Situps, deshalb empfehle ich klein anzufangen. Mit nur 3 AAA Batterien wird das Gerät betrieben (mitgeliefert), hat aber einen richtig starken Output, sodass man das Training auch extrem intensiv betreiben kann.Die batterien (3 x AAA) haben so bei mir 3 wochen gehalten - bei vorgesehener betriebsdauer schätze ich die batterielaufzeit auf 4 monate. Dieser anfängliche spaßkauf hat sich zu meiner besonderen überraschung als so gut erwiesen, wie man es in der werbung für produkte dieser sparte sieht. Man sollte nicht gerade mit intensität 40 am ersten tag anfangen, und besonders nicht, mit kalten muskeln. Ich bereue es überhaupt nicht. Ich kaufte mir diese beurer em 30 nach der tollen Kritiken. Dann wirds auch mit dem Six-Pack.

AlexanderC.: Also man sollte mit der Ernährung schon ein wenig acht geben und auf die Figur achten. Für alle die enttäuscht sind das nicht sofort ein Six-Pack zu sehen ist (auch nach längerer Benutzung noch nicht): ein Six-Pack ist erst bei einem Körperfettanteil von weniger als 12 % bei Männern und bei Frauen schon bei ca. Gestern wurden meine Frau und ich freuen uns über diese beurer em 30 von Amazon. Schauen Sie sich diese Inhalte zu erfahren, warum im Internet Einkauf ist der bevorzugte Weg, um heute zu speichern Aber Nicht each Mal. Die 5 trainigsprogramme zu je 22 oder 33 min unterscheiden sich voneinander durch rhytmus und intervalllänge und können entgegen der allgemeinen empfehlung in einem fort wiederholt werden (manche raten wegen gesundheitlicher belange davon ab). Abgesehen davon würde ich empfehlen dieses beurer em 30.. Im Allgemeinen sind Sie Eigentümer einer Website oder Web-Designer / Entwickler. Aber schlimmstenfalls hatte ich einmal muskelkater, mehr nicht.Ist kein Geheimnis, dass.

Rushmy Ramathas: Abrufen dieser beurer em 30 von Amazon war einfach, bequem und No-Stress. Meisten Einzelhändler haben Websites und je nachdem, wie viel Sie ausgeben können freie Einkauf oder Mengenrabatte anbieten. Ansonsten muss nichts ausgetauscht werden außer die Batterien. Der trainer kann aber umgedreht werden, sodass man auch das unterste ende des waschbretts trainieren kann. Einen geraden rücken während des trainigs halte ich für wichtig. Ich mag IHNEN mitteilen, dass. Erfahren Sie mehr über Hause Bluthochdruck Ebene Gadgets Wie viele Leute Wissen. Letzteres ist nicht schmerzhaft, sondern fühlt sich an, als mache man einen situp, ohne sich vorzubeugen.

Jan von Kruedener: Ich suchte nach einem ruhigen beurer em 30 für einige Zeit jetzt suchen und schließlich beschlossen, mit diesem einen Schlag. Die prinzipielle Idee IST einmal ein Verbraucher beginnt im Internet zu kaufen, wird er oder sie weiterhin auf das Internet zu kaufen, wenn die Notwendigkeit entsteht. Die eigentlichen stromquellen sind etwas nach oben gerichtet. Durch den strom ziehen sich die muskeln zusammen. Meine Ansicht: der em30 ist solide verarbeitet und der einzige mir bekannte bauchtrainer, der kein teures kontaktgel voraussetzt - nur wasser auf das Wohlstandszeugnis - em30 - fertig. Spreche aus eigener Erfahrung. Aber es war nichts im Vergleich zu den Auswirkungen der Internet-Familie Internet Abteilungs Geschäften Aber Nicht sterben Ganze Zeit. Die Firma Beurer ist aus der Medizintechnik bekannt und hat meine Erwartungen nicht enttäuscht.

Joscha Rieber: Ich kann das Gerät nur empfehlen, kann die negativen Rezensionen nicht verstehen. Eine wirklich gute Idee IST einen Leitfaden für den Kauf sicher auf das Internet. Der em30 gibt strom an den bauch ab und hält das für einige sekunden und macht dann ca 20 sek pause.Und es hat gerade und DAS IST Nicht alles begon.

A QUOTE

When it comes to the deficit, we’ve already agreed to more than $2 trillion in cuts and savings. But we need to do more, and that means making choices. Right now, we’re poised to spend nearly $1 trillion more on what was supposed to be a temporary tax break for the wealthiest 2 percent of Americans. Right now, because of loopholes and shelters in the tax code, a quarter of all millionaires pay lower tax rates than millions of middle-class households. Right now, Warren Buffett pays a lower tax rate than his secretary.

Do we want to keep these tax cuts for the wealthiest Americans? Or do we want to keep our investments in everything else – like education and medical research; a strong military and care for our veterans? Because if we’re serious about paying down our debt, we can’t do both.

A TUNE

beingblog:

The Art of Peace: From “Conflict Resolution” to “Conflict Transformation”

by Krista Tippett, host

John Paul Lederach is one of the most esteemed names in conflict mediation in the world today. He is also Mennonite, an icon of this tradition that passionately embraces the biblical command to “be peacemakers.” In our conversation in “The Art of Peace” he calls his work “conflict transformation” rather than the more commonly used term of “conflict resolution.” Across three decades, in over 25 countries on five continents, he has sought to help people transform their relationships with their enemies.

You can solve a problem without resolving a conflict, he points out. And you can resolve a conflict without setting real change in motion, without creating justice that will make the renewal of conflict less likely in the future. This, he says, is the true challenge of peacebuilding, one that always takes generations to accomplish. It is as much the work of creativity and “moral imagination” as of dialogue and commitment.

Community conflict process meeting in Kanchanpur, Nepal - John Paul Lederach

He tells remarkable stories from around the globe. These are stories that live below the radar of mainstream international news, and yet they offer powerful and empowering examples of real, systemic change in individual lives and in societies. He takes us inside a photograph of a dialogue, which you see above, between former enemies in Nepal. The participants range from ex-slaves to landless “untouchables,” to conservationists, to agencies regulating the use of forests. Their conflicts are the shape of the 21st century — a complex and perilous balancing act between the distribution of natural resources for a particular group’s survival and the greater good of preservation. Around the world, such conflicts are increasingly devolving into war. By contrast, in year seven of a ten-year process, these Nepalis are finding very creative and sustaining ways to honor their competing needs while nourishing a new common life.

Even as John Paul Lederach describes situations worlds away, his stories hold wisdom for all of us. Change, he asserts, always begins with a handful of people in relationship. In his writing, he makes a helpful distinction: while large-scale movements — including peace movements — can forge turning points, they tend to form around what they are opposing and do not necessarily carry the seeds of new, positive forms to shape the future. He is more interested in finding what he calls “critical yeast” rather than “critical mass.” To put it another way, in John Paul Lederach’s experience, enduring change is seeded not by large numbers of like-minded people, but by a quality of relationship between unlikely combinations of people.

This creativity and courage of relationship is evident in the Nepalis to whom he introduces us. It is there, likewise, in a remarkable organization of peasants in Colombia who have forged improbable relationships with warring militias, in whose conflicts they had previously been caught as victims and pawns. One of the principles of this group that has endured for over two decades is that “we will seek to understand those who do not understand us.” On the basis of formulating and living such an idea, they have created a heretofore unimaginably peaceful space for their children and grandchildren.

John Paul Lederach in GhanaJohn Paul Lederach with his daughter Angela in Cape Coast, Ghana. (photo: George Wachira)

This is not, however, an abstract or sentimental conversation that denies the hardness of the tasks at hand. That same “successful” group in Colombia lost its founders to assassination. In West Africa, where John Paul Lederach’s daughter Angie has followed in her father’s footsteps, the trauma of the horrific phenomenon of child soldiers goes far beyond anything that will be “resolved” in this lifetime. These young people have not only been brutalized, they have been forced to commit unspeakable violence against members of their own families and communities. We hear what John Paul and Angie Lederach have learned in a context like this about the non-linear and non-verbal nature of healing. He helps us understand why, even in the course of trauma in ordinary life, music and poetry can help us re-inhabit places in ourselves at the level of blood and bone, where violation has marked us and words cannot initially reach.

The Moral Imagination by John Paul LederachWe end this conversation in an unexpected place where John Paul Lederach’s life and imagination have led him — a fascination with the ancient art of haiku as a way to capture what Oliver Wendell Holmes called “the simplicity on the other side of complexity” that emerges again and again as human beings navigate the overlapping territories between violence, trauma, healing, and hope.

This conversation with John Paul Lederach is one of those redemptive experiences I get to have and share in this line of work — of discovering someone who is nourishing the world, though rarely making headlines. He emboldens the rest of us not to be overwhelmed by the unremitting images of violence and despair that come at us from every direction. He urges us to remember the importance of the immediacy of human relationships, especially the unlikely ones, and the worth of investing our imagination, courage, and time in them. This, too, is peace.

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Posers We Love: Jena Gambaccini

poseapp:

We’re back with an interview with one of our new posers, Jena Gambaccini. Jena is the fabulous voice behind Chi City Fashion, a blog centering around, you guessed it, Chicago! Read on to see some of her favorite places to shop, what colors she’s coveting, & what she loves about her city. Make sure to follow Jena on Pose at jenagambaccini.

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cjchivers:

REPORTER’S NOTEBOOK, No. 2. The Dated Rifles of Afghanistan

Propaganda and hype surround the Kalashnikov line, but one part of the legend is irrefutable: the better-made variants of the rifle have an extraordinary durability in the field. This has given the weapons a longevity in combat that is peerless for weapons in their class, and helped fuel the AK-47 legend.

Over the years, I have inventoried Kalashnikovs and their ammunition wherever time has permitted and the people who store or carry them have allowed me to get in close and take notes and make images. This has been, and is, part of a larger inquiry to try to determine which weapons and ammunition are prevalent where, and to trace, where possible, their origins and means of travel.

Usually recording the information was simple and straight-forward. Sometimes it has created uncomfortable situations, as it did in Uganda when I was on vacation a few years ago, and a group of UPDF soldiers grew enraged and threatened to arrest me. At times the habit of documenting small arms and munitions has been journalistically productive, and my habit has led me to other searches, as when decades-old Chinese 7x62.39mm ammunition, purchased by the U.S. Army, began appearing in Afghan bunkers in 2007. (The ammunition sampling in that case helped unravel what federal prosecutors later called a conspiracy by the precocious young gun-runner, Efraim Diveroli, and his AEY firm in Miami Beach, to defraud the Pentagon.)  

The investigation of AEY’s activities took many months, and the firm’s behavior and trail revealed itself slowly. But sometimes my habit produced facts of immediate value. This is because a rifle’s or a cartridge’s markings, with the right reference material, can tell stories. On most Kalashnikovs, the left side of the receiver carries identifying marks — a factory stamp, a serial number, sometimes a date of manufacture. I’ll post more at another time about how serial numbers can be organized by manufacturers in ways that can be deliberately deceptive. But even weapons bearing markings intended to deceive can still speak.

The photo above provides an example. The stamped triangle with the arrow inside is the factory marking from the enormous small-arms manufacturing complex in Izhevsk, Russia. That triangle-and-arrow, along with this rifle’s 1954 date stamp and its solid-steel machined receiver, mark it as one of the AK-47s manufactured in the Kalashnikov line’s earliest years, when the Soviet Union was busily arming Soviet ground forces with their first assault rifles.

What makes that interesting? This particular rifle was more than a half-century old that day I made this picture, and it was not in a reserve armory or a museum. It was still in active use, and was carried on this day, a few years ago, by an Afghan soldier on a joint Afghan-American patrol in Ghazni Province. Can you think of tools that last this long, or that you expect to? Your pickup truck? Cell phone? Refrigerator? Television? Laptop? Do you own anything that was manufactured in the 1950s and still is in regular, active use in your life? Sure, there are examples. (The original toilets in older buildings are one; older electric lamps are another, although many antique lamps have been rewired by their owners, so maybe they don’t count.)  When set against almost all products, the list is not large.

As weapons go, the Kalashnikov is not alone in lasting this long. Many rifles and pistols from an earlier era — the old Lee-Enfields are but one example — are still fully functional. But in the main these weapons were not automatics, and were of a more simple design. In a post we’ll likely publish this week in the At War blog, I’ll publish from a large set of photos of the varied rifles in use by the Taliban in Marja, Afghanistan. Many of the rifles predate World War Two, and one is nearly a century old. The post on At War will describe how the weapons were collected, and what they might tell us. I’ll then post more images here.

Reblogged from THE GUN.
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bliptv:

This EPIC musical review of Moulin Rouge is 45 minutes long!

What’s that? Too long? Only someone who hasn’t seen it would say such a thing! The episode’s insanity is surpassed only by the insanity of Moulin Rouge, itself.

Watch!

Reblogged from The OLD Blip Blog
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Jimi

theburninghouse:

Name:Jimi
Age: 20
Location: Tehran, Iran
Occupation: Electronic Engineer


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Reblogged from The Burning House